Lændesmerter

Lændesmerter er en af de hyppigste årsager til, at folk søger behandling.

Uanset om smerterne er akutte eller kroniske, kan de være livskvalitetnedsættende og påvirke evnen til at udføre daglige aktiviteter. Hos Frederiksberg Osteopati tilbyder vi en grundig undersøgelse og effektiv behandling, der fokuserer på at finde årsagen til patientens problemer og lindre smerter og forbedre funktionsevne.

Årsager til lændesmerter

Lændesmerter kan have mange årsager, herunder:

Vi tror på at kroppen kan hele sig selv og vi fokuserer på at skabe de rigtige betingelser, hvor kroppen kan hele og helbrede sig selv. Vores behandlinger sigter mod at styrke kroppens fem systemer:

Muskelspændinger og forstrækninger

Diskusprolaps
Slidgigt
Dårlig holdning og ergonomi
Kompensation i ryggen pga. andre problematikker
Overbelastning eller skader

Osteopatisk behandling af lændesmerter

Vores osteopater benytter en holistisk tilgang til behandling af lændesmerter. Vi undersøger hele kroppen for at identificere de underliggende årsager til dine smerter og anvender en række manuelle teknikker for at fremme kroppens mulighed for heling og genopretning af balance. Behandlingen kan inkludere:

Ledmobilisering: For at genoprette normal bevægelighed i rygsøjle, bækken og øvrige relevante områder.
Bløddelsbehandling: For at løsne stift fascievæv og spændte muskler og forbedre blodcirkulationen.
Træning og øvelser: Skræddersyede øvelser for at styrke og smidiggøre din ryg og forbedre din kropsholdning.

Rådgivning om livsstil og ergonomi: For at hjælpe dig med at forebygge fremtidige problemer og bevare en sund ryg.

Vi kan hjælpe dig!

Der er ingen grund til at gå rundt med smerter og gener i det daglige.

Bestil tid Ring til os

Vi behandler...

I osteopati er det vigtigt at betragte kroppen som en helhed. Derfor laver vi altid en grundig undersøgelse
første gang vi ser dig, således kan vi altid behandle årsagen til de symptomer der plager din krop.

Nakke- og rygsmerter
Piskesmæld
Diskusprolaps
Hovedpine
Iskiassmerter
Halebenssmerter

Golfalbue
Karpaltunnelsyndrom
Frossen skulder
Hoftesmerter
Knæsmerter
Ankelsmerter

Fodsmerter
Hælspore
Musearm
Tennisalbue
Akillessenebetændelse
Løberknæ

Bihulebetændelse
Bækkenløsning
Underlivsgener
Svimmelhed
Fordøjelsesproblemer
... og meget andet

Hvad siger patienterne?

Louise

Jeg går hos Nickolaj Kaae, hos Frederiksberg Osteopati, og kan varmt anbefale ham! Jeg kom til Nickolaj efter en længere skadesperiode ifb. med løb og en følelse af at være lidt 'fortabt'. Nickolaj hjalp mig, gennem sin behandling og vejledning, trygt tilbage til at løbe - det har været guldværd :) Dertil har jeg følt, at han har været meget tilgængelig og let at komme i kontakt med, hvis jeg skulle få spørgsmål, blive usikker eller noget helt trejde - det har været virkelig rart!
Malene Meyer

Kæmpe anbefaling herfra! Jeg har brugt Nickolaj Kaae som behandler gennem de sidste 7 år ish både til skadesforebyggelse, sportperformance optimering og til store som små skader. Nickolaj er super progessionel, dygtig til at forklare og samtidig et rart menneske som jeg altid føler mig tryg ved.
Min krop er mere “fri” og tilpas i min krop efter en behandling.

Jeg bruger også Mads i ny og næ, som også er kanon og ligeså dygtig osteopat. Derudover er de at finde i de fineste lokaler og smukke omgivelser.
Charlotte Bülow

Tusinde tak til Martin for eminent hjælp af mangeårige føleforstyrrelser, hurtig udtrætning af arme samt smerter on/off. Læg her oveni to discusprolapser i nakken.

Har fået masser af behandlinger over en lang årrække, men har ikke før oplevet, at nogen gik i gang med at udspænde mit ganske stramme bindevæv omkring nakke og skuldre - helt sikkert effektivt og en behandlingsform, som jeg vil holde fast i fremadrettet. Du har på bedste vis åbnet mine øjne for en for mig ret ny verden - kæmpestor tak🙏

Mvh Charlotte Bülow, speciallæge
Lennarth Østergaard

Jeg har igennem de sidste 10 år som elite motionist kommet hos Nickolaj, med alt fra fibersprængning, låst ryg/lænd til overbelastning af diverse kropsdele. Jeg er altid blevet mødt af en meget professionel og positiv mand, og er altid gået derfra med et smil 😎

Jeg vil helt klart anbefale Nikolaj.
Louise

Jeg går hos Nickolaj Kaae, hos Frederiksberg Osteopati, og kan varmt anbefale ham! Jeg kom til Nickolaj efter en længere skadesperiode ifb. med løb og en følelse af at være lidt 'fortabt'. Nickolaj hjalp mig, gennem sin behandling og vejledning, trygt tilbage til at løbe - det har været guldværd :) Dertil har jeg følt, at han har været meget tilgængelig og let at komme i kontakt med, hvis jeg skulle få spørgsmål, blive usikker eller noget helt trejde - det har været virkelig rart!
Malene Meyer

Kæmpe anbefaling herfra! Jeg har brugt Nickolaj Kaae som behandler gennem de sidste 7 år ish både til skadesforebyggelse, sportperformance optimering og til store som små skader. Nickolaj er super progessionel, dygtig til at forklare og samtidig et rart menneske som jeg altid føler mig tryg ved.
Min krop er mere “fri” og tilpas i min krop efter en behandling.

Jeg bruger også Mads i ny og næ, som også er kanon og ligeså dygtig osteopat. Derudover er de at finde i de fineste lokaler og smukke omgivelser.